拯救恐惧中的孩子

更新时间:2024-04-21 作者:用户投稿原创标记本站原创 点赞:2530 浏览:7197

7岁的婷婷突然离家出走,原因是在她午睡醒后发现家中无人,极度害怕的她便拉开房门冲出房间等10岁的强强只要一看到医生就吓得往后跑等8岁的琳琳没有妈妈的陪伴就不肯睡觉,她说妈妈一走,大灰狼就会进来.孩子们的恐惧,有着各式各样的原因.

你的孩子也像这些孩子一样感到恐惧吗?其实,每个孩子都有自己的恐惧.由于年龄、教养以及生活环境的不同,恐惧会表现为不同的对象及不同的程度:怕黑暗、怕陌生人、怕别的孩子、怕动物、怕医生,甚至怕铃声、楼梯等等.面对这形形色色的恐惧,父母应该怎样对待呢忽视、强迫、嘲笑,还是耐心地引导7不同的态度会导致完全不同的结果.

Casa-1 怕黑暗不怕灯光

恐惧症状:我那11岁的女儿害怕黑暗,看见黑暗中的大碗橱就抖缩成一团.天一黑,她就要求每问房子都亮灯,独自在黑暗中入睡就更谈不上了.

我想了很多办法都不奏效,最后我给她讲了一个有关灯的童话,在这个童话里,这盏灯工作了一整夜,然后太疲倦了,再也不能给我们光明.然后让女儿关灯睡觉,并且告诉女儿,如果她需要的话,随时给她开灯.在起初的几夜,女儿确实开过几次灯,但之后,开灯的次数越来越少,并最终能做到整夜关灯安睡.

分析建议:这个母亲做得完全正确.当然,我们也可以果断地关掉灯,并告诉孩子睡觉时不能开灯,或者粗暴地对孩子说:瞎说八道,黑暗有什么害怕的!之后,孩子l也许会畏叫5天,甚至10天,最终也能安静地在黑暗中睡觉.但是,亲爱的家长,千万别这样做!

Casa-2 害怕红鼻子小丑

恐惧症状:我有个7岁的女孩,她本来什么都不害怕,但有一天,她参加表哥的生日宴会时,见到一个又高又大、长着大红鼻子、戴着金色检测发的马戏团小丑这样的“大怪物”.她吓坏了,死死抱住我,怕得要命,并且在随后的几天里天天做噩梦,在梦中尖叫,最后发展到连玩具木偶也害怕.

心理辅导:为了解决这个问题,我只好让人当着她的面穿上小丑衣服,戴上检测鼻子,使她明白小丑只是戴着检测面具的普通人,看起来可怕,但并不会伤害人.从此她不再害怕,看见小丑还咯咯乐个不停,甚至敢于动手去摸他的红鼻子了.

分析建议:不熟悉的事物特别大,特别花哨,或发出特别的声音,婴幼儿就会觉得可怕.在父母看来,这种恐惧可能很愚蠢,但不能忽略不顾,让孩子了解事情的真相,这很重要.

Casa-3 害怕妖魔鬼怪

恐惧症状:我8岁的儿子虽然已读小学二年级了,但是他还不敢在黑暗中睡,甚至白天也不敢独自呆在房间里.他总是一遍又一遍地向我求证:有没有妖怪,有没有机器怪兽,有没有外星人.我一遍又一遍地告诉他,没有,这一切都是人们想象的结果.然而,似乎并不奏效,特别是电视里的怪物代表跳出来说:“小朋友,请给我打,我的是等”时,我的儿子振振有辞地跟我争辩:“妈妈,你不是说怪兽都是想象的吗?他们怎么还有?”

心理辅导:对此我打了一回声讯,让他听听接的其实就是与我们一样的人;进而告诉他:怪兽的声音都是人配的,样子都是用电脑制作出来的.我还多次领着他来到黑暗中的阳台上、床底下看个究竟,看是不是有怪物,最绝的是,我还带着他编了一个有怪物参加的童话,并且画出了他想象中怪物的样子.至此他终于明白了什么是想象,不再害怕所谓怪物,还经常给伙伴们讲述想象与现实的区别.


分析建议:儿童到8岁左右,想象力很丰富,这对他们的智力发育十分有益.但与此同时,各种幻想中的“妖魔鬼怪”也会骚扰他们的心灵.要让这个年龄的儿童分清什么是真实的,什么是想象的,并非易事.但如果能让他们分辨清楚,那么恐惧也就不存在了.

Case-4 害怕大海浪涛声

恐惧症状:我第一次把他带到海里是他七岁半时,一开始简直没法进行,海浪声吓坏了他.如果海浪声太大,他甚至不敢走近海.

心理辅导:为了消除他对海的恐惧.我先把他带到离海较远的浅水湾,等到他喜欢在浅水湾玩水拍打了,再把他带到齐腰深的深水塘里,起初他仍会吓得喊叫.为了训练他熟悉海浪的声音,我先带他到看不见海浪的地方玩,然后带他到能看见海浪的地方,并使他注意到海浪来了之后又走了.这些办法加上其他孩子的示范,才终于使他能靠近海浪而不感到恐惧.

分析建议:让孩子一步步熟悉他所恐惧的事物,并使他最终认识到恐惧是没有根据的,方能消除恐惧,当然,这需要频繁的训练和耐心的解释,以及循序渐进的过程.

Case-5 害怕看医生

恐惧症状:我的孩子一直都非常害怕看医生,看到医生的白大褂,就会躲藏,甚至发抖:直到12岁小学毕业时仍有这种症状.

心理辅导:后来经过专家的提醒,我不再拿“感冒”和“打针”吓唬他,并且开始频繁地与他交换着角色做医生和病人的游戏,让他体会在医生的帮助下,病人症状的改善,甚至在必要的时候,让他了解到没有医生的帮助,病人有可能死去这个客观事实.在游戏当中我们相互打针,相互做检查,相互鼓励对方,相互夸奖彼此的进步与勇敢.一段时间后,他终于能配合着看医生了,在打针时虽然有些犹豫,但却能像个男子汉一样忍住,不哭不叫了.

分析建议:孩子恐惧看医生的原因很可能与大人的态度有关,仔细想一想,您是不是对孩子生病和看医生表现出特别的忧虑您是不是对即将给您的孩子打针表现出特别的忧虑

Case-6 害怕见生人

恐惧症状:我的孩子从一岁起,就害怕见生人.我以为他只是性格内向,等长大后就好了.但令人不安的是,长到10岁后,他仍然躲避生人,拒绝与生人交谈.请教专家后,,我意识到孩子得了轻微的社交恐惧症.

心理辅导:为了帮助孩子,我开始有意识地把孩子带到一些社交场合,并且引导他拿自己与别的孩子相比,让他发现自己并不比别的孩子差,培养他的自信心.当然,开始时有一些失败的经历,所幸的是,我和孩子都坚持下来了.经过训练,我的孩子从在生人面前不敢抬头,终于进步到了敢于上台演讲.

分析建议:孩子一岁以后就应该习惯于看见生人并接受抚爱;特别是七岁以后让孩子毫无拘束地与生人见面,要比让孩子安静地呆在房间里好得多.

让恐惧消灭在童年

孩子的恐惧是正常的,几乎每个童年孩子都有自己的恐惧,父母不要一下子就联想到心理问题,而过分着急.正确的态度应该是用爱和耐心引导孩子,帮助孩子理性地克服恐惧,这对于孩子未来的心理健康非常重要.千万不要粗暴地对待孩子,强迫孩子l没有被孩子自然地、理性地克服的恐惧,或者说不是父母用关心和爱来帮孩子克服的恐惧,会深入到孩子的内心,当然,在短期内你也许感觉不到,因为它隐藏起来了.多少年后的某一天,或许它会让你知道它的存在,那时,它将像火山一样爆发,毁坏孩子的生活,会使孩子患上心理综合症.

许多患有心理综合症的孩子带着困难找专家咨询,却很难治疗,原因是他们在受伤的童少年没有学会理性地克服恐惧,让恐惧消灭在童年萌芽时.根据一些专家的临床经验,给家长朋友几点建议:

一,家长首先应该学会克服自己的恐惧:父母把自己的恐惧传染给孩子的情况,比我们预料的要多得多.家长们应该更自信地对待孩子,无忧无虑地同他们玩耍、嬉笑.家长的参与、家长给他们的安全感、家长与他们的亲密接触,足以驱逐一切恐惧.

二、在同孩子的交往中,努力地把“害怕”这个词从自己的词汇表中清除出去!亲爱的家长,请倾听一下您在过去所有的时候对孩子所说的话,您多少次不由自主地说到了”害怕”这个词,要知道您同时又在恐吓自己的孩子.

.三、当孩子表现出恐惧时,家长应该表现出同情,而不是欣赏.请反省一下您过去的行为,当孩子吓得发抖时,您是否觉得好玩而露出过欣赏的神情?

四,家长不要过分地讲一些使孩子恐惧的神话和故事,应该认真的选择积极美好的童话故事,这对年幼的孩子来说十分重要.

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