力量训练论文

摘 要：人体在完成各种运动形式中,绝大多数技术动作力量的产生和传递必须通过人体į。

摘 要：本文以国内16年间的核心力量训练方面的研究文献为研究对象,采用文献法,数理统计法对核心力量训练的研究进。

[摘 要]铁饼是一项有着悠久历史的运动项目,然而这项运动对运动员的力量和技术要求很高 力量训练是铁饼运动的基。

中图分类号：G808文献标识：A文章编号：1009-9328（2013）07-000-02摘 要通过文献资料法查阅国内初中生短。

中图分类号：G808文献标识：A文章编号：1009-9328（2014）02-000-01摘 要随着国外专家和学者对核心力量训。

中图分类号：G82文献标识：A文章编号：1009-9328（2014）07-000-01摘 要核心力量训练在现代田径训练中起到。

中图分类号：G808文献标识：A文章编号：1009-9328（2014）08-000-02摘 要运用文献资料法、访谈法、逻辑分。

中图分类号：G861文献标识：A文章编号：1009-9328（2012）11-000-01摘 要本文综合运用文献综述法及资料法,。

摘 要：核心力量训练在欧美也叫做功能训练或核心稳定性训练 这种训练方式可以很好的提高竞技运动员核心区域肌肉的力量。

中图分类号：G808文献标识：A文章编号：1009-9328（2011）03-000-01摘 要本文对高校非体育专业田径运动员。

摘 要：核心力量是一种稳定人体核心部位、控制重心运动、传递上下肢力量为主要目的的力量能力,是人体运动的一个&。

中图分类号：G861文献标识：A文章编号：1009-9328（2013）06-000-02摘 要本文研究的是皮划艇运动员。

中图分类号：G822文献标识：A文章编号：1009-9328（2014）02-000-01摘 要本文从北京市高中体育考生短跑训。

摘 要：短跑是田径运动中的一项基础性运动项目,短跑速度是其他竞技运动的基础,短跑专项力量训练对于短跑速度的提。

摘 要如何根据实际情况,如何把握核心力量的实践运用方式值得深入思考 本文结合高职体育教学的长期经验以及学生情。

摘 要本论文采用了文献资料法、访谈法对天津市专业男子多人赛艇运动员力量训练进行了初步研究,最后总结出运动员。

摘 要：应用文献资料方法,研究了核心力量训练法的作用和方法 强大的核心力量能帮助运动员在比赛中控制身体加速、减速和。

摘 要竞技健美操运动属于“技能主导类表现难美型”项群,竞技健美操是在音乐伴奏下,通过难度动作的完美完成,展示运动员连。

摘 要本文采用文献资料法、现场测试法、数理统计法、实验法,以河西区青少年短跑运动员为测试对象,根据对测试运动员专项成绩,对青少年短跑。

【摘 要】百米是一项周期性的速度力量运动,肌肉力量、速度和速度耐力与跑速密切相关 现在我们把百米训练的指导思想是以速度为。