本站原创我国著名科学家华罗庚先生曾指出：“学习有两个过程,一个是‘从薄到厚’,一个是‘从厚到薄’.”在中学物理学科上来讲,从薄到厚指的是物理知识的逐步积淀,而从厚到薄则是学习能力的逐步提升.在知识的积累向能力提升这一转化中,反思有着非常重要的作用.反思是一种良好的学习习惯,是学与思的结合.孔子说：“学而不思则罔,思而不学则怠.”思之则活,思活则深,思深则透,思透则明,思明则新,思新则进.只有学而思,才能将知识转化为能力.因此,中学阶段培养学生的反思能力,是提高学生成绩和能力的重要举措.
在物理教学中,教师应把学生主体反思能力的培养放在一个重要的位置.通过反思,学生能增强学习物理的兴趣,进而发现物理学科的“美”.下面,我从三个方面来阐述如何在物理教学过程中培养学生主体反思能力,提高学生的学科能力.
一、增强学生反思学习的心理意愿
反思心理意愿指学生在学习活动中有反思的计划与准备,包括对反思的价值有正确的认识、有自觉的反思等.增强学生反思学习的心理意愿是培养学生反思学习能力的第一步.首先,要让学生明白反思学习的重要性.教师可以通过班会、物理讲座等形式,使学生明白反思学习的定义、分类、内涵、意义等,告诉他们反思能促进思考、引导思维、促进学习动机、提高学习效果,也可在中学物理教学的实践中让学生懂得反思的意义.第二,反思过程中学生必须明确要做的事情.教师应要求学生在这一过程中制订好反思计划、反思目标,并做好记录.此外,要让学生着重反思每个知识点从未知到已知的情感过程,真正做到让学生通过自己的反思来提高物理的学习能力.在教学中,教师可从课堂的实际出发,让学生多思考几个为什么,并在思维的拐点处通过逐渐深入有价值的问题来引导学生反思.
例 一物体做匀加速直线运动,初速度为0.5m/s,第7s内的位移比第5s内的位移多4m,求物体的加速度.
学生一般会采用如下方法求解：
当教师介绍另一种方法（遇到相等时间内位移的条件时,使用推论比较简单,直接可得出a等于等于2m/s2）,学生体会到所学方法的优点后,就会产生愉快的体验,激发了他们使用这一方法的热情,他们会自发地进行反思、总结,逐步吸收、积淀所学的知识,提高课堂效率.
二、将反思的习惯深入到学生学习生活中去
在学习过程中,学生的主体意识十分重要,而适当的反思可以让学生自我监控、自我调节.反思的程度和力度,能反映自主学习能力、自主调节能力的强弱,从而达到提升学生主体意识的作用.当反思从开始的教师的指导下进行,到变成学生主体的一种自然习惯之后,就可以自觉地在中学物理学习中的各个环节进行反思、提高.但反思习惯的形成是一个长期的过程,在这个过程中,教师的指导、帮助、促进是必须的.我结合实际经验总结了以下三点：首先要第一时间把知识点吃透.同时要求学生在第一遍学习之后按步骤进行自主完善、自主批判、自主总结、归纳方法、回顾探究、深化延拓这些反思环节.其次,要深入挖掘每一道题的价值.如在《动能和动能定理》一课中有这么一道题目：物体从高出地面H处自由落下,落至地面陷入沙坑h后停止,求物体在沙坑中受到的阻力是重力的多少倍?投影三种解法,并总结.（1）动能定理与牛顿运动定律解题比较.（2）动能定理解题方法步骤（三步走）.对这类题进行反思之后让学生进行自我总结,可以总结出几种解法?①使用牛顿运动定理和运动学公式来解题.②分过程用动能定理来解题.③全过程用动能定理来解题.然后通过对常见错误进行总结和反思.比如为什么会出现错误的思路?能不能避开这些错误思路?这样反思总结原因,找到问题的症结,再认真对比多种做题思路,让自我意识渗透做题过程,并总结归纳,就能让每次经历逐步内化成习惯.三是认真做好做题后分析.每次做练习之后,学生都应围绕知识点、解题思路、常见题型以及自身思维中常有的误区进行反思,找出自己存在的问题.
三、指导学生写物理学习日记和建立错题集
建立学习日记和错题集是一种良好的学习习惯,也是反思的一种重要组成部分,这一过程我们可以从宏观跟微观两个方面进行探讨.从宏观方面看,写学习日记是一种反思过程,学生在书写的过程中能自然不自然地进行反思活动,还能在书写的过程中及时地调整自己的思维.而从微观方面来看,书写学习日记的过程也是在调整学习过程的每个方面,如活动的导入、活动的启动和活动的结尾,对自己有评价、有分析,然后根据知识点的不同,微观地对学习方法进行调整,让学生成为学习的主人,从而达到更好的学习效果.学习日记的格式可以统一规定,这样便于学生上手和教师检查.而在过了一段时间之后,也可以让学生相对自由地发挥,使其成为学生自主学习的舞台之一.学习档案也是反思活动的重要组成之一.从形式上来讲,可以是物理课堂笔记、课外作业、课内外反思、错题集、考后分析表等,还可以是物理期刊、摘录及其他跟物理学科紧密相连的材料、笔录等.学习档案的建立对学生强化反思能力有着积极的作用.
综上所述,教师只有在学习中不断反思,才能将中学物理知识融会贯通,逐步内化,让反思激活学生的智慧,促进中学物理高效课堂的创建.