本站原创我自幼体弱多病,同学给我起了“林妹妹”的绰号,高中毕业踏上工作岗位,由于工作劳累,更是多种疾病缠身,面黄肌瘦,连8小时坐办公室都坐不住,最好有张床放在办公室里,随时可以躺着休息,住医院、请病检测.因为大家看我每次午饭后大把大把的吞药片,所以又给我取了个“药罐头”的外号,不少同事叫不出我的全名,却知道我叫“药罐头”.
我真把药物当饭吃,对药物产生依赖性,被人称为有药瘾,不吃药就难过.但我也清楚“是药三分毒”的道理,也想减少剂量,尽量少吃药,但又行不通,不吃控制不了病情,苦恼万分.
一次路过小区广场,看到许多银发老人兴致勃勃地跳舞,我也被吸引住了,以前中学时代,我虽然体育课有医生证明而免修,但我酷爱文娱活动,是学生会文娱委员,唱歌跳舞排练节目乐此不疲,虽然没学过交谊舞,但跳过集体舞的“忠”字舞,对音乐节拍、舞蹈语言还略知一二,看着别人,跟着节拍,很快融入并一发不可收拾.自掏腰包到市工人文化宫学习国标,把三步、四步、伦巴、探戈学了个遍,从每周安排到每天要跳,越跳越有劲,越跳身体越好,越跳吃药越少,至今我已年过五旬,进入知天命的群体,退休后跳舞成为我的唯一嗜好,身体日渐见好.
跳舞既是一种高尚的娱乐活动,又是一种体育锻炼,使人陶醉在乐曲的旋律之中,是一种精神享受,同时又充分活动四肢和躯体,一改往日整天坐着不动,缺乏运动的陋习,健身健脑,身心愉悦,其乐无穷.
跳舞使我真正丢掉了“药罐头”,运动真的比吃药要好,要管用!