本站原创中医认为,肺与秋季相应,秋季气候干燥,肺气容易受损伤,肺气虚则机体对外界刺激的耐受性下降,易产生疾病.因此,秋季养生应遵循滋阴润肺的原则.保养体内阴气是养生的首要任务,更要注意保养肺气,避免产生呼吸系统不适.所以,秋季宜多吃生津养肺的食物,如燕窝、冬虫夏草、银耳、百合、梨等.
隆顺榕梨汤
秋季养生,大多数人很难做到天天食补.无论是外出旅行或是家庭聚会,饮品都是必不可少的,您不妨选择一些应季的、健康的、药食同源的饮品来养生.现在市场上的饮料琳琅满目,有些劣质饮品含有违规添加的色素、防腐剂,对人体健康十分不利.随着现代人日趋增强的健康理念,饮用绿色健康的饮料已成为大多数人的共识.隆顺榕梨汤就是秋季的健康选择.
隆顺榕梨汤恪守百年老号道地选材的经营传统,精心筛选食材,引用优质水源,精选河北赵县雪梨、河北燕山秋梨、甘肃兰州百合、湖南湘潭莲子等道地食材,遵循医食同宗的健康理念,依照古法熬制道地梨汤,无防腐剂、无香精,熬制,采用高温灭菌、中温灌装的技术,最大限度地保证产品的品质和口味,其口感舒爽,味道纯正,质量优势明显,还能在雾霾来袭时,为您的肺部加上一道健康屏障.
蜂 蜜
夏去秋来,气候日渐干燥,是各种疾病的多发期.秋季养生重在滋阴润肺,增强身体素质.蜂蜜中含有70%的葡萄糖和果糖,还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素,以及钙、镁、钾、磷等物质,是秋季滋阴润肺的必备之品.蜂蜜中的多种酶和矿物质可以发生协同作用,清除体内垃圾,提高身体素质.在干燥的秋季,人体内的水分丧失较多,每天早晚各饮用一杯蜂蜜水,既可补充水分,润肠通便,又可增加营养,清除体内垃圾.
隆顺榕为您推荐秋季适宜蜂蜜：枇杷蜜、荔枝蜜、柠檬蜜、黄连蜜等.
冬虫夏草
冬虫夏草是秋季调养肺部的佳品,据《中华人民共和国药典》记载：“冬虫夏草补肺益肾,止血化痰.用于久咳虚喘,劳嗽咳血,阳痿遗精,腰膝酸痛.”隆顺榕冬虫夏草采自西藏那曲,这里为极地高寒气候,人迹罕至,空气清新无污染.此处冬虫夏草的采挖要比其他产区晚将近一个月,特殊的环境及采挖时节,造就了隆顺榕冬虫夏草的特殊品质：色泽好,菌香浓郁,虫体饱满.
冬虫夏草适于一年四季服用,可以煎水、炖汤,做成药膳服食,也可泡酒、泡茶等,建议用量为每日1～3克.