高中英语教学中的心理健康教育

【摘 要】 学生学习英语缺乏应有的情境交流机会,英语成绩的低下,导致学生自卑、淡漠、恐惧及厌学等心理的形成,严重阻碍了学生的全面发展 .根据心理教育指导纲要的要求,将心理教育与学科教学,特别是课堂教学整合,建立新型的师生关系,掌握必备的心理教育技能,进行学科渗透心理教育势在必行.

【关 键 词 】 心理健康教育 英语教学 实效性

一、创设宽松、和谐的课堂心理氛围

课堂心理氛围是指学生在课堂上的情绪、情感状态.教师要创设良好的教学环境,促进学生的各种非智力心理因素的健康发展,与学生建立、平等、合作的师生关系.一种宽松自由、生动活泼的教学心理环境,能使学生头脑清楚,提高学习的积极性.

美国心理学家布鲁纳认为,教学是通过引导学生对知识体系循序渐进的学习来提高学生在学习中的理解能力、转化能力和迁移能力.教的最终目的是为了学生的学.在调动学生主动学习的过程中,教师作为“引导者”, 要引导学生投入到教与学的活动中去.当学生遇到困难,有疑惑、偏差,争执不休时,教师应当给予他们鼓励和启发；当学生取得进步时,教师应充分肯定他们的成绩,帮助他们树立起学习的信心；当学生的学习取得一定成果时,教师要鼓励他们进行回顾和反思.教师在发挥组织、引导作用的同时,又是学生的合作者和好朋友.特别是学生在开展活动时,教师不应袖手旁观,而要积极地参与其中,倾听学生的想法,给予正确的指导,掌握他们的学习情况,从而对自己的教学做出适当的调整.同时,也让学生感受到平等、理解和信任,激发他们的学习愿望和学习兴趣,让他们获得成就感,树立自信心.师生间的关系也由此变得更加融洽.融洽的师生关系可以促使师生间缩短心理距离,产生感情上的共鸣,是教学中的催化剂.也只有这样,课堂教学才能真正发挥其心理健康教育的功能.

二、培养和激发学生的学习动机,让学生好学,乐学

兴趣是学习的原动力,正如德国的教育学家第斯多惠所说：“教学的艺术不在于传授的本领,而在于激励、唤醒、鼓舞.”学习需要兴趣,学英语更需要兴趣,兴趣是最好的老师,哪里有兴趣,哪里就有记忆.教师需要用智慧调动学生的学习积极性,激发学生的学习动机,给学生提供自主探究、合作交流的机会.而且,随着他们生活中越来越多诱因刺激影响的增加,课堂学习很容易被学生认为是单调、呆板和没有生机的.所以,唤醒学生个体的内部状态的需求成为提高学生学习成绩的一条重要的途径.

个体为适应复杂多样的社会生活就形成了各种各样的内在需求.那首先就要满足其基本的生理、安全、归属和爱、尊重等需求.比如,感到焦虑或沮丧的学生不太可能动脑筋去克服困惑、整理思路以弄懂课堂内容,甚至连作业都只是应付了事.但是对于这些学生来说,你最好的处理办法是,不管他们当时的动机状态如何,都要集中注意力尽可能有效地去教他们.一旦学生尝到甜头,就会产生学习的动机.所以,在某些情况下,提高学生学习动机的最好方式是把重点放在学习的认知方面.依靠你富有成效的教学工作是学生在内心体验到学习本身的乐趣.比如在指导学生学习英语时,结合高中生的特点反复启发理解,再结合习作训练,并且注意创设最佳的学习状态,多让他们在英语知识的运用中亲身体会英语知识的作用,例如课前5分钟演讲；组织抢答赛；英语辩论赛；英语歌曲欣赏和学唱；短剧的表演等.尝试着让学生走上讲台,鼓励学生参与课堂.使之感到学之有用,方能使学生学之有趣.其次,要充分发挥学生的主题作用,培养学生积极思维、踊跃发言,充分体现自主、参与、竞争、求效的心理特点.

三、在传授知识的过程中渗透心理健康教育

每一位进入高中阶段学习的学生,都渴望在学习中有更快的进步,成绩有显著地提高.然而高中课程知识密度、习题难度及教学形式、学习方法,学习习惯的要求上等与初中阶段相比有较大差异,特别在“四种”能力的培养和思维方式的训练上要求大大提高,对此,许多学生不能适应.学习,原本是一种具有挑战性的心理历程,不仅仅是求取上进、获得知识的重要途径,而且应包含着许多快乐的成分.然而一次次的挫败和困难让他们找不到方向和出路.

首先学生需要的是自信心.它是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性.它是个体自我调节的一个重要因素.因此,学生的自我效能信念直接影响到教学目标的确立、学习动机中各个因素之间的协调等.

在Body language单元中,可以让学生分组对一些生活中的常用身势语讨论,然后让组内同学上台表演出来,其他同学来猜,他表演的是什么?用英语表达出来.看谁表演得到位,谁又猜得快又准.通过实践,同学们参与活动的积极性很高,不再害怕用蹩脚的英语表达自己的想法,也很自然地就克服了自卑,不敢正视教师,怕被提问,更不主动提出问题,怕出洋相,怕被老师、同学看不起的心理.很享受这种学习过程,课堂效果也好.

其次是意志的磨练.由于个体的动机行为总是与克服一定的困难相联系的,这就需要个体有坚强的意志,从而提高动机水平与力量来达到预期目标.英语中单词的记忆不可以一曝十寒,课外阅读要保证每天有一定的输入量,复述背诵课文要反复朗读,坚持用英语记日记或周记也要毅力,及时完成作业是学生勤奋学习和独立思考的表现.这些活动都需要有坚强的意志.这种健康的心理品质,需要教师创设良好的环境进行培养并使它健康发展.

在Breaking records单元中,阅读部分介绍了拥有吉尼斯纪录的传奇人物Ashrita Furman.他不是职业运动员,但其运动成就却让许多职业运动员望尘莫及.文章主要介绍了Ashrita Furman挑战吉尼斯世界纪录的成就、他的成长经历以及获得这些成就的精神动力.文章主题“路永在前方”激励学生认识自己的潜力,找到精神动力的源泉,实现梦想.人们在努力的过程中有可能接受来自各方的暗示,认为前路漫漫,肯定无法再坚持下去,于是很多人选择中途放弃；而Ashrita Furman用自己的经历证明,精神力量比身体力量更有推动力,成功的关键在于打破“我不行”的心理暗示,让意念统领身体走出一条完美的路.文中有一句话是这样写的：He came to the understanding that his body was just an instrument of the spirit and that he seemed to be able to use his spirit to acplish anything. From then on, Ashrita refused to accept any physical limitation.学生通过学习体会,会受到极大的感动和鼓舞. 四、创新教育,活化教学

阅读从来就是人们获取知识和资讯的重要渠道,尤其在信息剧增的时代,阅读更成为人类生存在现代社会所必须具备的一项重要的基本技能.不喜欢阅读,对一个孩子来说,他丧失的绝不仅仅是人生中最主要的一种学习能力,同时丧失的,也包括他能从书中体验到的丰富情感和多种多样的人生价值观.所以,让英语学活并且从中体会语言美的同时自身也能获得一种人生真谛的,还有一个非常关键的途径就是阅读英语报刊等.在一篇英语报刊中刊登了the founder of the Apple：Steven Jobs一文.文中讲述了大概这样的一个他的故事：关于死亡.

当我十七岁时,我读到一则格言,好像是“把每一天都当成生命中的最后一天,你就会轻松自在.”这对我影响深远,在过去33年里,我每天早上都会照镜子,自问：“如果今天是此生最后一日,我今天要干些什么?”每当我连续太多天都得到一个“没事做”的答案时,我就知道我必须有所变革了.

所以,不要浪费时间活在别人的生活里.不要被信条所惑——盲从信条就是活在别人思考结果里.不要让别人的意见淹没了你内在的心声.最重要的,拥有跟随内心与直觉的勇气,你的内心与直觉多少已经知道你真正想要成为什么样的人.任何其他事物都是次要的.这样的文章多读一读,难道不比我们上两节课的单词或语法更能起到对学生心灵教育的本质作用吗?

当然,音乐的作用也不可低估.一首优美动听的歌曲能让人产生美的感受.在英语课堂内外,它都是教师与学生进行沟通、分享美的最好的媒介.其次,这种真实的语言材料并且内容健康的英文歌曲具有很强的感染力,能促进学生的心智健康发展.比如：We are the world（by Mickle Jackson）四海皆一家：

When the world must e together as one 全世界应该团结一致

There are people dying 有些地方的人们正逐渐死亡

Oh, and it’s time to lend a hand to life 是该伸出援手的时候了

The greatest gift of all 对生命而言,这是最好的礼物

We are the world, we are the children 四海皆一家,我们都是神的子民

We are the ones who make a brighter day 创造美好的未来要靠我们

So let’s start giving 所以,让我们开始奉献自己

There’s a choice we’re making 我们正在做的抉择

We’re sing our own lives 是在拯救自己的生命

It’s true we’ll make a better day 我们真的可以创造更美好的明天

Just you and me 就靠你和我

...

五、结束语

心理健康教育如涓涓流水,流淌在每个人的心中,滋润着每个人的心田.培养新一代具有健康心理的中学生,是我们广大教师肩负的一项历史使命.因此,在学科教学中坚持对学生进行心理健康教育,更具有十分重要的现实意义.

[1] 教育部. 义务教育英语课程标准[M]. 北京：人民教育出版社, 2007.

[2] 邱玲. 高中英语三维语法教学模式的探究[M]. 深圳：中国唱片深圳公司, 2007.

[3] 有效教学[M]. 上海：华东师范大学出版社, 2009（6）