用格言筑起一道心理屏障

人生来就有一道道天然的生理屏障.还是胎儿时,胎盘将.母子相隔,使二者血液不相混合,并为胎儿提供氧气、营养及抗病因子,故称之“胎盘屏障”.大脑是人体最重要的器官,除有坚硬的颅骨保护外,脑细胞周围有一层结构复杂的基膜,它可以阻止某些毒物、药物、微生物进入脑组织内,这就是“血脑屏障”.而皮肤、血液、淋巴、呼吸道纤毛、免疫系统等等,都是机体的屏障.毫无疑问,它们对于机体的生存是必不可少的.

然而,一个人要保持身心健康,仅有这些天然屏障是不够的.人生在世风云莫测,激烈的竞争,感情的困扰,亲朋的离合,疾病的折磨,甚至不被理解、不被承认,都会造成心理的伤害,轻则情绪压抑,重则精神崩,溃,生命之厦随之倾倒.《红楼梦》里的林黛玉,台湾的三毛,都是由于情感过于激烈,心灵严重失衡而过早地告别了人世.这样的例子自古至今屡见不鲜.

要避免心灵的伤害,最重要的是加强自身修养,树立一种坦荡、豁达的人生观.然而这并非易事.对此,笔者体会最深的是,学习、领悟、熟记格言,用格言筑起一道心理屏障,以抵御来自各方面的“外伤”和“内伤”.

格言、名言、成语、谚语(本文统称格言),是人类智慧的结晶,思想的火花.它形象生动,富有哲理,耐人寻味,千百年来广为传诵.幼时,老师用“一寸光阴一寸金,寸金难写寸光阴”、“少壮不努力,老大徒伤悲”来告诫我们好好学习,不要虚度年华.步入社会,“吃一堑,长一智”,则让我咀嚼出“害人之心不可有,防人之心不可无”的苦涩味来.随着阅历和学识的增长,那些古今中外的名言警句更让我受益无穷.每当那些可能伤害心灵的恶性刺激向我逼近时,我都能信手拣来几条,反复品味,然后从从容容地走过人生的沼泽地.

人生路上有许多选择,不少人因错失良机而抱怨终生.而我则深知“失之东隅,收之桑榆”、“鱼与熊掌不可兼得”的道理而不去吃“后悔药”.当我被生活所欺骗,或受到了极不公正的待遇时,耳际就响起了普希金的“检测如生活欺骗了你,等一相信吧,快乐的日子就会到来”的诗句,心理自觉坦然不少.当我与周边关系到了山雨欲来、剑拔弩张的境地时,一句“忍一时风平浪静,让三分海阔天高”,即可化干戈为玉帛,而不再怒发冲冠、血压升高了.当我交友不慎而卷入感情的漩涡里,“天涯何处无芳草”又使我步入柳暗花明等.

从格言中吸取精神力量而获得极大成功者不乏典型.有一位老将军,在那个是非颠倒的年代,身陷囹圄,蒙冤受屈20载,他就凭“恶有恶报,善有善报”这句妇孺皆知的金玉名言支撑着自己,终于重见天日,至今虽95岁高龄,仍能为社会作贡献.我有一位朋友,正值事业顶峰期患了肺癌,他每天默念着“失去了勇敢就失去了一切”(卢梭语)、“教他如何生活,不要教他如何躲避死亡”(歌德语),使他成功地闯过了手术关、化疗关,不仅战胜了病魔,在事业上也获得了成功.

“心安茅屋稳,胃好菜根香”.朋友,当你在感情的激流中煎熬时,当你忍痛吸吮着流血的伤口时,当怨恨、恐惧、焦虑、嫉妒向你袭来时,请你撷取格言中那一朵朵智慧之花来慰藉你的心灵吧.那么,你就会“不管风吹浪打,胜似闲庭信步”！